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Endlich wieder zur Ruhe kommen

Meditation

Wir alle leben mit unzähligen Gedanken und Gefühlen, die uns jeden Tag begleiten, von morgens bis abends. In diesem Chaos durchzublicken und Klarheit im Kopf zu schaffen, fällt uns oft schwer – vor allem in Zeiten der Reizüberflutung, Schnelllebigkeit und Leistungsdruck. Mit Meditation kann es dir gelingen, aus deinem Gedankenkarussel auszutreten, und innere Klarheit zu finden. In unseren Meditationskursen, geleitet von Petra Planer, bekommst du ein Handwerk mit auf deinen Weg, um deine eigene Meditationspraxis Schritt für Schritt aufzubauen. Du lernst somit zu entdecken, wer eigentlich diese Person ist, die all diese unzähligen Gedanken denkt, und wie es dir gelingt, dich nicht mehr von ihnen beherrschen zu lassen.

Meditation: Die Meditationsklasse mit Petra findet jeden Dienstag von 20:15 Uhr bis ca. 21:00 Uhr statt. Du kannst jederzeit vorbei kommen und einsteigen.

Meditationslehrerin: Petra Planer ist ausgebildete Meditationslehrerin unter Rene Lecountre und praktiziert selbst seit über zehn Jahren Meditation.