Deine Vorteile beim Online-Yoga
Unser Angebot an Online-Yoga
Sweet Karma Livestreams
Wir bieten Dir regelmäßig Livestreams zu unseren Yogaklassen an. So kannst du easy von Zuhause aus in deine Praxis kommen.
So funktionierts:
- Buche deine gewünschte Yogaklasse im Stundenplan.
- Den Link zur Live-Übertragung kannst du nach der Buchung in deinem Eversports-Profil einsehen (bitte lade dir die neueste Version der Eversports App!).
- Nehme live via YouTube-Livestream an der Klasse teil.
- Der Stream ist für 48 Stunden nach Beginn der Klasse im Re-Watch online.
Tipps fürs Online-Yoga
Schalte dein Handy aus. Nicht nur auf lautlos, sondern OFF.
Zünde dir eine Kerze/Teelicht an und verzichte auf grelles Licht.
Lege dir alles bereit, was du für die Praxis brauchst (Hilfsmittel, Decke, etc.), damit du deine Matte nicht mehr verlassen musst.
Lüfte deinen Übungsraum einmal gut durch. Vielleicht hast du auch eine Duftlampe/Räucherstäbchen um alle Sinne einzustimmen.
Stelle sicher, dass dich in deiner Yogazeit niemand stört. Manchmal fühlt es sich an, als würden wir jemanden damit vor den Kopf stoßen. Sei dir bewusst, dass es auch im Interesse deiner Mitmenschen/Familie/Mitbewohner ist, dass du gelassen und gestärkt bist.
Don’t skip Savasana! 😉
Playlists für Online-Yoga
Hast du Lust auf Musik während deiner Yogaklasse? Hier findest du ausgewählte Yogaplaylists auf Spotify von Sara, Sandra und Elli.