Yoga Workshops & Retreats

Überblick

Hier bekommt ihr einen schnellen Überblick über unsere aktuellen Workshops & Retreats. Für weiterführende Infos, klickt auf die Kacheln oder scrollt einfach nach unten. Viel Spaß!

Weihnachten mit Sweet Karma Yoga
Weihnachten mit Sweet Karma Yoga
Online Programm vom 24. bis 26.12.21
Vata in Balance - Yoga & Ayurveda mit Kathrin Seidl
Vata in Balance - Yoga & Ayurveda mit Kathrin Seidl
Yoga & Ayurveda am 16. Oktober 2021
Yoga & Krebs - Onlinekurs mit Sara
Yoga & Krebs - Onlinekurs mit Sara
Yogakurs ab 1. September 2021
Yin Yoga & Live Musik mit Sandra und Kirbanu
Yin Yoga & Live Musik mit Sandra und Kirbanu
Yin Yoga & Live Musik am 27. August 2021
Sweet Karma Yoga Retreats Portugal
Selflove & Silence – Yogaretreat mit Sara & Sandra in Portugal.
Retreat
Sweet Karma Yoga Retreats Marokko
Yoga & Surf Retreat in Marokko mit Sandra & Sara.
Retreat

Yoga Workshops

O(h)mm du Fröhliche! – Weihnachten mit Sweet Karma Yoga (Online-Programm)

Wir, Sandra, Sara und Elli, freuen uns, dich in deiner inneren Ausrichtung an Weihachten inspirieren zu dürfen. Gemeinsam haben wir ein Online-Programm zusammengestellt, das dich darin unterstützt, in all dem bunten Trubel ganz bei dir zu sein. An drei Tagen erwartet dich eine morgendliche und abendliche Praxis, die dich in Bewegung, aber auch zur Ruhe kommen lässt. Nicht zu viel, nicht zu wenig. In relativ knappen Einheiten (max. 45 Min. / Einheit) geben wir dir ausgewählte, wertvolle Impulse mit um das Fest der Liebe entspannt, friedlich und vor allem FRÖHLICH zu erleben.

Datum: 24.12. bis 26.12.21

Mehr Infos und Anmeldung: alle Details zum Programm findest du hier!

Weihnachten mit Sweet Karma Yoga
Vata in Balance - Yoga & Ayurveda mit Kathrin Seidl

Vata in Balance – Yoga & Ayurveda mit Kathrin Seidel

Wir sind spürbar im Herbst angekommen. Die Tage werden kürzer, es wird kälter und die Luft trockener. Laut Ayurveda beginnt jetzt die Zeit in der Vata Dosha aus dem Gleichgewicht kommt. In Vata vereinen sich die Elemente von Luft & Äther. In der Tridosha Lehre von Ayurveda steht Vata für: Bewegung, Leichtigkeit & Veränderung. Die Eigenschaften sind trocken, kalt, rau, leicht und beweglich.
Lerne mit Kathrin wie du den Herbst gesund und fit willkommen heissen kannst. Du erhällst wertvolle Tipps und Tricks, die leicht in deinen Alltag integrierbar sind, wie du Körper und Geist in Balance bringst. Nach dem Ayurveda Input fließen wir durch eine Vata balancierende warme erdende Yogapraxis. Durch die Verbindung von theoretischem Wissen mit Asanapraxis kreieren wir ein rundum Paket, welches Vata Balancierung nicht nur verständlich, sondern auch spürbar und zugänglich macht. Auf der Matte und im Alltag!

Datum: Samstag, 16. Oktober 2021

Zeit:  15 – 18 Uhr

Ort: im Studio Sweet Karma Yoga (Bitte 2G+ Regel beachten. Alle Infos dazu findest du hier .)

Yoga und Krebs – Onlinekurs mit Sara

Ein achtwöchiger Yogakurs für Menschen mit Krebserfahrung. Yoga während oder nach einer Krebserkrankung
bringt positive Wirkungen für Körper, Geist und Seele. Nebenwirkungen der Behandlungen können gelindert werden, die Resilienz wird gestärkt, innere Ausgeglichenheit wird gefördert.
Preis: 56 Euro (für Mitglieder der Krebsgesellschaft 46 Euro).
Anmeldung unter: 06 51 – 40 551 oder
per Mail an: trier@krebsgesellschaft-rlp.de 

 

Datum: Mittwoch, 1.9.21

Zeit: 16.30 bis 17.30 Uhr

Ort: Online

Yoga & Krebs - Onlinekurs mit Sara
Yin Yoga & Live Musik mit Sandra und Kirbanu

Yin Yoga & Live Musik mit Sandra Striebeck & Kirbanu

Sandra Striebeck und die australische Musikerin und Yogini, Kirbanu werden zusammen eine
Kombination aus Yin Yoga, Meditation und beruhigender Musik anleiten und laden dich dazu ein, die Welt für eine Weile hinter dir zu lassen und dich vollständig auf dich selbst zu konzentrieren. Während dieser 90-minütigen Reise geht es nicht um aktives Tun, sondern vielmehr um Hingabe und Loslassen.

Datum: Freitag, 27.8.21

Zeit: 18 – 19.30 Uhr

Ort: Online und im Studio

Yoga Retreats

Sweet Karma Yoga Retreats Marokko

Yoga & Surf Retreat in Marokko mit Sandra & Sara (2022)

Spüre deinen Spirit und komm‘ in den tiefen Kontakt mit Dir selbst – ob auf dem Surfbrett oder auf der Yogamatte. Im Yoga & Surf Retreat mit Sara und Sandra wartet das Gefühl von sprudelnder Lebendigkeit auf Dich. In deiner persönlichen Auszeit kommst du sowohl in deine Kraft, als auch in tiefe Ruhe und Entspannung.

Datum: 28. Mai – 04. Juni 2022

Zeit: ganztägig

Max. Teilnehmer: 15-20

Ort: Tamraght, Marokko

Selflove & Silence – Yogaretreat mit Sara & Sandra in Portugal (2022)

Widme dich dir selbst. Im Selflove & Silence Retreat mit Sara und Sandra kannst du in deine Ruhe finden und dir selbst näher kommen. Eine Woche lang ziehst du dich aus deinem Alltag zurück und tauchst ein in eine malerische Natur und in das Gefühl Zeit-zu-haben. Mit Yoga, Meditation und Stille findest du von der äußeren Wahrnehmung den Zugang zu deiner eigenen inneren Welt. Atme durch, tanke Kraft und verbringe wertvolle Zeit mit Dir selbst.

Datum: 25. September – 01. Oktober 2022

Zeit: ganztägig

Max. Teilnehmer: 12 – 14

Ort: Region Alentejo, Portugal

Sweet Karma Yoga Retreats Portugal
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