In unserem flexiblen Kurssystem kannst du Woche für Woche frei entscheiden, wann und wie du Yoga übst. Ein dynamischer Flow am Morgen? Tiefe Dehnung und Stille am Abend? Die Basics auffrischen im Beginner-Yoga? Du hast die Wahl.

Ob erfahrener Yogi oder Anfänger – in den privaten Sessions stellen wir dir ein eigenes Yogaprogramm zusammen. Je nach körperlichen Voraussetzungen und deinen eigenen Interessen üben wir mit dir in Einzelarbeit Asana, Pranayama und Meditation.

Pränatales Yoga unterstützt dich in deinem körperlichen Veränderungsprozess während der Schwangerschaft und begleitet dich mental durch diese wichtige Zeit. Postnatales Yoga stärkt und kräftigt nach der Geburt und unterstützt die Rückbildungsprozesse im Körper.

In unseren Workshops und Specials kannst du deine Yogapraxis vertiefen sowie neue Stile, Inhalte, und Techniken kennenlernen. Renommierte Gastdozenten sowie unser eigenes Team sind dabei der Reiseführer auf deinem eigenen Erfahrungsweg.

Übe dich in unseren Meditationskursen in der Gedankenbeobachtung und deiner Selbstwahrnehmung. So kannst du eine entspannte Haltung kultivieren, die dich ganz präsent in jedem Moment sein lässt und innere Stille erlaubt.

Lass den Alltag hinter dir und tauch mit uns an einem anderen Ort voll und ganz in die transformierende Wirkung von Yoga ein. Schenk dir diese Zeit nur für dich und tanke Kraft, Inspiration und Ruhe.